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白醋蜂蜜水能长期喝吗
补充说明：白醋蜂蜜水能长期喝吗
2023-09-23 00:17
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
通常情况下，白醋蜂蜜水不建议长期喝。
白醋蜂蜜水主要是由白醋和蜂蜜等原料制作而成，其中白醋含有丰富的醋酸、维生素、氨基酸等营养物质，蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质。适当喝白醋蜂蜜水，能够补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。但不建议长期喝白醋蜂蜜水，因为白醋中含有大量的醋酸，如果长期喝白醋蜂蜜水，可能会导致胃酸分泌过多，从而引起胃肠道不适。而且白醋蜂蜜水中含有大量的糖分，如果长期喝白醋蜂蜜水，可能会导致体内的血糖升高，不利于身体健康。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入。患者也可以适当进食新鲜的水果蔬菜，如香蕉、苹果、西红柿等，有利于身体健康。如果出现腹痛、腹泻等不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:44
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