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焦虑症躯体化障碍怎么治疗

发病时间:不清楚

焦虑症躯体化障碍怎么治疗

补充说明:焦虑症躯体化障碍怎么治疗

2024-06-17 15:50

焦虑症 躯体化障碍 心理治疗 深呼吸 焦虑 生理反应 维生素B 肌肉

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

焦虑症躯体化障碍可采取心理治疗、药物治疗、认知行为疗法治疗。
1.心理治疗
心理治疗包括放松训练、认知重构等。例如,通过深呼吸、渐进性肌肉松弛法来缓解身体紧张感。这些方法旨在帮助患者识别并改变不健康的思维模式,减少因焦虑引起的生理反应。适用于轻至中度的焦虑症躯体化障碍,配合医生进行系统性的心理干预。
2.药物治疗
常用药物有抗抑郁药如舍曲林、SSRI类抗抑郁剂;抗焦虑药如丁螺环酮、苯二氮卓类镇静催眠药。这些药物可以调节神经递质平衡,减轻焦虑症状,从而改善躯体化表现。对于严重或持续的焦虑症躯体化障碍,可在专业医师指导下使用上述药物。
3.认知行为疗法
认知行为疗法通常由专业人员指导,涉及暴露疗法、认知重塑等技术。此疗法通过帮助患者识别并挑战负面思维模式,以及逐步面对引起焦虑的情境,以减少躯体化的倾向。适用于那些希望通过非药物手段管理焦虑症躯体化障碍的个体。
建议定期监测病情变化,保持规律作息,避免过度劳累和压力过大,同时注意饮食均衡,增加富含维生素B族的食物摄入,如全麦面包、瘦肉等,有助于维持神经系统健康。

2024-06-17 18:29

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