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白癜风好的预防方法有哪些
补充说明：白癜风好的预防方法有哪些
2023-08-29 22:34
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
白癜风好的预防方法主要包括避免接触有害物质、注意饮食、注意防晒、增强自身免疫力、避免精神压力过大等。
1、避免接触有害物质
白癜风属于一种色素脱失性疾病，可能跟家族遗传有关，也有可能是长时间接触有毒的化学物质导致的。因此，平时应做好相关的防护措施，避免接触有毒的化学物质，外出时也需要做好防晒措施，以免病情持续发展。
2、注意饮食
患者应改变不正确的饮食习惯，平时应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。同时也需要多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充体内所需要的优质蛋白。
3、注意防晒
平时外出时患者应做好相关的防晒措施，避免长时间在阳光下暴晒，也不要长时间在紫外线下照射，否则可能会导致皮肤受到损伤，影响疾病的恢复。
4、增强自身免疫力
患者平时需要多注意休息，避免长时间熬夜，也不要给自己太大的心理负担，以免免疫力持续下降，导致疾病反复发作。
5、避免精神压力过大
如果长时间处于精神压力过大的状态，可能会导致内分泌紊乱，也有可能会影响疾病的恢复。平时需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担。
如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免病情持续发展。
2023-08-30 20:22
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白癜风是一种难治性皮肤病，一般为局部或泛发性色素脱失，全身各部位均可发生，如眼、耳的色素细胞也可累及；因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主，同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。其主要表现为，局部皮肤呈乳白色斑，患处的毛发可正常，也可变白；但一般不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多，如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2％，随着生活节奏的加快和空气污染的加重，白癜风发病率逐年增加。
