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女性长白发是缺少什么
补充说明：女性长白发是缺少什么
2023-08-29 22:40
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
女性长白发可能是缺少维生素、蛋白质、微量元素等。
1、维生素
如果女性体内缺乏维生素，可能会导致身体免疫力下降，还可能会导致内分泌失调，从而出现长白发的情况。建议女性在日常生活中可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，也可以遵医嘱服用复合维生素B片、维生素C片等药物进行治疗。
2、蛋白质
如果女性长期挑食、偏食，可能会导致体内缺乏蛋白质，从而导致头发变白。建议女性在日常生活中可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱服用蛋白质补充剂进行治疗，如蛋白质粉、乳清蛋白口服溶液等。
3、微量元素
微量元素是人体必需的营养物质，如果女性体内缺乏锌、铁等微量元素，可能会导致身体免疫力下降，还可能会导致内分泌失调，从而出现长白发的情况。建议女性在日常生活中可以适当进食富含微量元素的食物，如海带、紫菜等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸亚铁片等药物进行治疗。
此外，女性长白发还可能与年龄、遗传等因素有关。建议女性及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-30 20:31
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