发病时间：不清楚
坐姿稍不端正就会腰疼脚也没力怎么回事
补充说明：坐姿稍不端正就会腰疼脚也没力怎么回事
2023-09-11 23:22
我要咨询
精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
坐姿稍不端正就会腰疼脚也没力，多考虑是不良坐姿、受凉等原因造成的，也不排除与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、不良坐姿
如果患者长期伏案工作，可能会导致腰部肌肉处于紧张的状态，从而伴随局部酸痛的现象。可以适当调整个人的坐姿，避免长时间久坐，同时也可以配合局部按摩、热敷的方式进行改善。
2、受凉
如果患者不注意局部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随局部疼痛的症状。平时可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋局部热敷来改善。
3、腰肌劳损
如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致腰部肌肉长期受到牵拉，从而引发劳损，也会出现局部疼痛的症状。一般可以通过局部针灸、推拿等方式进行治疗，也可以通过超短波理疗的方式进行改善。
4、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长，局部髓核组织会发生退行性病变，如果局部髓核组织过度压迫，可能也会对下肢神经造成影响，从而伴随下肢无力的症状。可以注意局部的保暖，避免受到寒凉刺激。也可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
5、腰椎管狭窄
如果患者长期弯腰提重物或从事重体力劳动，可能会导致局部椎管容积变小，从而对周围神经造成压迫，也会出现下肢麻木的症状。可以注意局部的保暖，避免过度弯腰，也可以配合局部针灸、推拿的方式进行改善。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时到医院就医治疗。
2023-09-12 20:27
举报相关问题
向医生提问
健康问答
