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关节退行性变是不是运动少

发病时间:不清楚

关节退行性变是不是运动少

补充说明:关节退行性变是不是运动少

2024-05-08 17:02

关节退行性变 磨损 骨质增生 类风湿性关节炎 代谢综合征 关节 肌肉

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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

提问

关节退行性变不是运动少,而是由于年龄、遗传、损伤等因素导致的关节软骨逐渐磨损和关节面下骨质增生。
关节退行性变是一种自然老化过程,随着年龄增长,关节组织会发生退化,包括软骨磨损、关节面下骨质增生等。遗传、损伤等因素也可能加速这一进程。适当的运动可以增强肌肉力量和关节稳定性,减少关节负担,延缓退行性变的发展。
如果患者存在代谢综合征或类风湿性关节炎,则可能因为炎症反应加剧而影响关节健康,增加关节退行性变的风险。
预防关节退行性变应避免长时间保持同一姿势,适当休息以减轻关节负担,并注意营养均衡,减少高脂肪食物摄入,以降低代谢综合征风险。

2024-05-08 17:29

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