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【内分泌失调喝什么茶?】
补充说明:【内分泌失调喝什么茶?】
a******W 2023-10-12 17:47
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【内分泌失调喝什么茶?】内分泌失调患者可以喝玫瑰花茶、大麦茶、红茶、黑茶等。内分泌失调是指人体分泌的某种激素过多或过少,打破正常的平衡状态,引起的各种临床表现,可能是由于情绪因素造成,受到工作、生活、家庭等各方面压力的影响,神经处于精神紧张状态,情绪得不到释放就容易造成内分泌失调。
1、玫瑰花茶:主要是应用玫瑰花泡水喝,玫瑰花有一定的药用价值和食用价值,玫瑰花茶可以理气解郁、活血散瘀,有助于改善内分泌失调引起的月经不调、经期前后无定期、月经量少等症状;
2、大麦茶:大麦茶是将大麦炒熟泡水喝,中医认为大麦味甘、性平,归脾、胃经。大麦茶具有健脾消食、宽肠、理气、解毒的功效,所以有助于改善内分泌失调所引起的消化不良、腹胀、食欲不振等症状;
3、红茶:红茶中含有丰富的胡萝卜素和维生素A、维生素B2等营养物质,有助于增强体质,红茶中的单宁具有收敛作用,有助于缓解便秘症状,所以内分泌失调患者可以喝红茶;
4、黑茶:黑茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱,具有提神醒脑的作用,内分泌失调患者喝黑茶可以缓解疲劳,保持清醒头脑;
5、其他茶类:比如普洱茶、菟丝子茶、橘子茶、大麦茶等,都具有一定的调节人体内分泌失调的作用,内分泌失调患者可以适当饮用。
建议患者在日常生活中避免熬夜,保持愉快心情,避免吃辛辣食物,比如辣椒、葱姜蒜等,适当增加运动锻炼,比如跑步、游泳等。如果出现内分泌失调症状比较严重,建议患者及时前往医院的内分泌科就诊,完善性激素六项检查等明确具体情况。
2023-10-12 17:47
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