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筋膜枪可以防止肌肉萎缩吗
补充说明：筋膜枪可以防止肌肉萎缩吗
2024-05-29 12:12
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
筋膜枪可以辅助缓解肌肉紧张，但不能直接防止肌肉萎缩。
筋膜枪通过高频震动刺激深层肌筋膜组织，有助于改善血液循环和肌肉功能。然而，肌肉萎缩主要是由于缺乏运动或神经损伤引起的，单纯使用筋膜枪并不能阻止其发生。为了预防肌肉萎缩，应结合适当的运动和均衡饮食，并关注身体信号。
如果患者存在严重的神经系统疾病或长期卧床不动，筋膜枪可能无法有效发挥作用，此时需要专业医疗人员的帮助来预防肌肉萎缩。
在使用筋膜枪时应注意力度适中，避免过度按摩导致皮肤受损。对于特殊人群，如孕妇、儿童等，在使用前应咨询医生建议。
2024-05-29 14:03
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