发病时间：不清楚
今天拍片说是半月板有点钙化怎么预防
补充说明：今天拍片说是半月板有点钙化怎么预防
2023-08-02 12:55
我要咨询
精选回答(1)
刘仲宇 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：脊柱病变引起的颈肩腰腿痛，骨质疏松症，颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症。
提问
通常情况下，今天拍片说是半月板有点钙化可以通过减少损伤、控制体重、控制运动量等方式来预防。半月板有点钙化是指半月板的完整性和连续性遭到了破坏，可能是由于长期慢性损伤、急性创伤等因素导致的，患者可能会出现关节疼痛、肿胀、关节弹响等症状。
1、减少损伤
患者平时在运动时要注意控制运动量，避免进行剧烈运动，运动前也要做好热身运动。同时，也要注意休息，避免过度劳累。
2、控制体重
若患者体重过重，可能会加重膝关节的负担，从而导致半月板受到损伤，可能会导致出现钙化的情况。建议患者控制体重，可以适当进行运动，如游泳、散步等，可以增强体质，控制体重。
3、控制运动量
患者平时在运动时也要注意休息，避免过度劳累。同时，也要注意运动前的热身运动，以免导致半月板出现损伤，引起钙化的情况。
除此之外，也可以通过调整饮食、保证充足睡眠等方式来预防。若患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-03 01:11
举报相关问题
向医生提问
葡萄糖酸钙注射液
本品为钙补充剂。钙可以维持神经肌肉的正常兴奋性，促进神经末梢分泌乙酰胆碱。血清钙降低时可出现神经肌肉兴奋性升高，发生抽搐，血钙过高则兴奋性降低，出现软弱无力等。钙离子能改善细胞膜的通透性，增加毛细管的致密性，使渗出减少，起抗过敏作用。钙离子能促进骨骼与牙齿的钙化形成，高浓度钙离子与镁离子之间存在竞争性拮抗作用，可用于镁中毒的解救；钙离子可与氟化物生成不溶性氟化钙，用于氟中毒的解救。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
普济痔疮栓
清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
