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胳膊肌肉拉伤多长时间会好
补充说明:胳膊肌肉拉伤多长时间会好
2023-09-11 23:28
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胳膊肌肉拉伤,一般情况下在一个月到两个月左右能好,需要根据患者的病情严重程度以及身体素质进行判断。
胳膊肌肉拉伤可能是由于在运动前没有做好热身,或者是运动时姿势不正确,导致肌肉过度牵拉,引起肌肉损伤。如果患者的病情比较轻,并且身体素质比较好,一般在一个月左右就会好。如果患者的病情比较严重,并且身体素质比较差,可能需要两个月左右的时间才能好。
胳膊肌肉拉伤后,患者可以在24小时内进行冰敷,可以减少局部渗血,缓解肿胀的情况。24小时后可以进行局部热敷,可以促进血液循环,有利于消肿。如果疼痛比较严重,患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,可以起到缓解疼痛的作用。
在日常生活中,患者要注意多休息,避免过度劳累,同时还要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡等。如有不适,应及时前往医院就诊治疗。
2023-11-03 18:38
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