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乌鲁木齐顺产阴道就会变松
补充说明：乌鲁木齐顺产阴道就会变松
a******W 2024-04-08 18:13
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医生回答(1)
宓炫荣 主治医师 三甲
擅长：妇科
提问
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1.盆底肌肉锻炼
通过凯格尔运动、提肛运动等非手术方法增强盆底肌群的力量和张力。提高盆底支持组织对脏器的支持能力，改善尿失禁、子宫脱垂等问题。适用于轻度至中度的盆腔器官下垂及松弛。
2.生物反馈疗法
生物反馈是一种心理行为训练技术，通过监测身体信号如心率变异性和肌电图来帮助患者认识并控制这些生理过程。此方法有助于增强个体对盆底肌肉活动的认知和控制能力，从而改善其功能。适合于存在轻微盆底肌肉失调者。
3.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常采用局部麻醉，在门诊完成；医生会使用缝线或植入物缩小阴道壁，手术时间约30-60分钟。该手术旨在恢复阴道结构的紧密性，减少漏尿发生概率。对于产后阴道松弛伴有压力性尿失禁有效。
此外，建议产妇在分娩后定期进行盆底肌肉康复训练，以促进阴道恢复。饮食方面可适量增加富含胶原蛋白的食物摄入量，如猪蹄、鸡爪等，有利于促进阴道弹性纤维修复。
2024-04-08 18:13
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