发病时间：不清楚
男人穿戴卫生带怎样才能调适好心理
补充说明：男人穿戴卫生带怎样才能调适好心理
2023-08-25 22:15
我要咨询
精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
男人穿戴卫生带无法调适好心理，可以通过多与家人沟通交流、多参加户外活动、培养兴趣爱好、服用药物、心理治疗等方式调理。
1、多与家人沟通交流
男人穿戴卫生带主要是避免生殖器部位受到摩擦，导致局部出现不适的症状。如果心理压力比较大，可以多与家人朋友交流和沟通，避免心理压力过大。
2、多参加户外活动
日常生活中可以多参加户外活动，比如跑步、爬山、游泳等，能够呼吸新鲜空气，同时也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。
3、培养兴趣爱好
可以培养一些兴趣爱好，比如钓鱼、打篮球、打羽毛球等，能够转移注意力，从而改善心理压力过大的情况。
4、服用药物
如果心理压力过大，通过上述方式无法调适，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用，同时也可以遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片等药物进行治疗，能够调节神经。
5、心理治疗
如果病情比较严重，建议及时到正规医院的精神心理科，通过心理疏导的方式进行治疗，同时还需要配合认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，还要注意饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。
2023-08-26 20:32
举报相关问题
向医生提问
生殖器疱疹是一种比较常见的性病，主要是通过性生活传染还可以通过母婴传染，间接性接触传染等， 是单纯疱疹病毒引起的，表现为局部呈簇的痛性水泡，周期性发作。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸氟西汀胶囊
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
盐酸奥布卡因滴眼液
盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
