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什么水果和蔬菜利尿好
补充说明：什么水果和蔬菜利尿好
a******W 2024-01-24 11:36
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医生回答(1)
吴慎 主治医师 三甲
擅长：心血管内科
提问
柠檬、冬瓜、葡萄等水果和蔬菜利尿效果较好。1、柠檬：柠檬中含有丰富的柠檬酸和维生素C等营养元素。可以化痰止咳、生津健胃等。用于支气管炎、百日咳、维生素缺乏等症状，还可以用于治疗坏血病。2、冬瓜：含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。另外，冬瓜含钾量高于含钠量，所以对治疗低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者有较好的效果，其中含有的硒元素还具有抗癌作用。3、葡萄：葡萄中含有多种矿物质，如钙、钾、磷等，以及多种维生素等，还含有多种人体所需的氨基酸。具有止咳除烦、补益气血、通利小便的作用。另外，葡萄还可以阻止血栓形成，降低血清胆固醇的水平，抗血小板的聚集，有助于预防心脑血管病。建议饮食以清淡为主，可以选择高热量的食物或含有植物纤维的食物。
2024-01-24 11:36
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