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肝火旺最怕哪三种水果
补充说明：肝火旺最怕哪三种水果
a******W 2024-01-24 11:23
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医生回答(1)
甄剑 主治医师 三甲
擅长：全科
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没有肝火旺最怕哪三种水果的说法。肝火旺最怕的水果，可能指有利于缓解病情的水果，也可能指可导致病情加重的水果。
1、有利于缓解病情的水果
肝火旺盛的患者建议适当吃草莓、梨、荸荠、西瓜等寒凉性的水果。草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。梨具有养阴清热的功效，可润肺也可清肝；荸荠味甘、微寒，具有清热开胃、消食醒酒的作用，热症患者可以食用，另外，一些经常出现小便黄色、大便干燥以及心烦口渴的肝火旺盛患者，也可以食用荸荠；西瓜是偏凉性的水果，它含有非常多的水分，可起到很好的辅助降火效果。
2、可导致病情加重的水果
肝火旺盛的患者不应吃龙眼、榴莲、芒果以及荔枝等温、热性的水果。龙眼是温性的食物，常吃可能会加重病情；芒果里面有大量的糖分，而这些糖分在进入身体之后就会储存在肝脏里面，如果肝脏里面储存太多的糖，那么很容易引起肝细胞受损，不利于肝火旺盛的患者食用；榴莲是一种温性的食物，如果肝火旺盛的人经常吃榴莲，这会让肝火更加的旺盛，所以肝火旺盛的人要避免吃榴莲；荔枝是热性水果，会使肝火旺盛的患者症状更加严重。
另外，肝火旺盛的人还可以食用西红柿、苦瓜、苦丁茶等。西红柿具有很好的清热解毒效果，常吃西红柿能够有效去除体内肝火，其中含有非常多的维生素C，对调节内分泌也有不错的效果。苦瓜仅能够清热泻火，还能够刺激唾液和胃液的分泌，让患者更加有食欲；苦丁茶不仅能够去除体内的肝火，还能够起到降血压的作用。此外，患者应注意饮食结构，营养均衡。
2024-01-24 11:23
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