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确诊为强制性脊柱炎之后，怎么锻炼呢
补充说明：确诊为强制性脊柱炎之后，怎么锻炼呢
2023-08-28 22:23
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
确诊为强直性脊柱炎之后，可以通过散步、打太极拳、做广播体操、游泳、骑自行车等方式进行锻炼，但要注意避免剧烈运动。
1、散步
散步可以促进机体血液循环，还可以增强机体的抵抗力，有利于病情的恢复。但要注意散步的时间不宜过长，以免引起不适症状。
2、打太极拳
打太极拳可以促进机体新陈代谢，还可以在一定程度上增强机体的免疫力，有利于病情的恢复。但要注意在打太极拳时不要过于剧烈，以免引起不适症状。
3、做广播体操
广播体操是一种比较常见的锻炼方式，可以拉伸脊柱、四肢等部位，有助于维持机体的正常功能，还可以促进机体的新陈代谢，有利于病情的恢复。
4、游泳
游泳是一种比较常见的运动，可以促进机体的血液循环，还可以在一定程度上增强机体的抵抗力，有利于病情的恢复。但要注意游泳的时间不宜过长，以免引起不适症状。
5、骑自行车
骑自行车可以促进机体的血液循环，还可以在一定程度上增强机体的免疫力，有利于病情的恢复。但要注意骑自行车时不要过于剧烈，以免引起不适症状。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-29 20:35
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强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis，AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱，并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型，称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变，韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性，与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。
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