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水苏糖一天吃多少克
补充说明：水苏糖一天吃多少克
2023-09-23 03:14
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
水苏糖是一种食品添加剂，主要用于改善便秘，一般建议成人一天吃半包，婴幼儿一天吃半包，孕妇和哺乳期女性一天吃半包。
水苏糖是一种天然的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于缓解便秘的情况。如果成人一天吃半包水苏糖，可能会导致胃肠道蠕动过快，从而出现腹泻、腹痛等不适症状。如果是婴幼儿一天吃半包水苏糖，可能会导致胃肠道不适，出现腹泻、腹痛等症状。因此，建议成人和婴幼儿一天吃半包水苏糖。
另外，水苏糖不宜与牛奶同食，以免影响营养物质的吸收。而且，对水苏糖过敏的人也不宜食用，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
