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肌酐高的人,运动可以降肌酐吗
补充说明：肌酐高的人,运动可以降肌酐吗
a******W 2024-01-24 11:56
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肌酐高的人群不建议通过运动来降低肌酐水平。
肌酐是肌肉组织在人体内分解后产生的废物，主要由肾脏清除。肌酐水平高通常表明肾功能受损，此时机体可能存在蛋白质分解加速的情况。如果进行度运动，会导致肌肉活动增强，进而加剧蛋白质分解，使肌酐生成增多，加重肾脏的排泄负担，不利于控制肌酐水平。因此，这类人群应避免剧烈运动，以免加重病情。
肌酐高的患者可以通过低强度的有氧运动如散步、打太极拳等促进身体新陈代谢，但需注意适量运动以避免过度劳累。
肌酐高的患者日常生活中应注意饮食调整，减少摄入高蛋白食物，并定期监测血肌酐水平，以便及时发现异常变化。
2024-04-06 18:38
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血中肌酐主要经肾小球滤过，但不被肾小管所吸收。肾小球滤过率下降到正常人的1/3时，血肌酐才明显上升。
