发病时间：不清楚
身高太矮,要怎样增高
补充说明：身高太矮,要怎样增高
2023-09-11 23:18
我要咨询
精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
身高太矮可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、注射生长激素等方式增高，但需要在医生的指导下进行增高。
1、饮食调理
身高矮可能是由于遗传因素、营养不良等原因导致。如果患者身高比较矮，在日常生活中可以适当吃一些富含钙元素、维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾等，能够补充身体所需要的营养，促进身体的生长发育，从而改善身高太矮的情况。
2、适当运动
在日常生活中患者也可以适当进行一些体育运动，比如跳高、跳绳、打篮球等，能够促进骨骼的生长发育，在一定程度上也能够改善身高太矮的情况。
3、保证充足睡眠
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠，避免长期熬夜，有助于促进生长激素的分泌，在一定程度上也能够改善身高太矮的情况。
4、药物治疗
如果患者身高矮小是缺钙导致的，可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，能够起到补钙的作用，促进骨骼的生长发育。
5、注射生长激素
如果患者身高比较矮，通过上述治疗方式效果不佳，也可以及时到正规医院，通过注射生长激素的方式进行治疗，能够有效改善身高矮的情况。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，也应保持良好的心态，避免情绪激动，有助于身体的健康。
2023-09-12 20:19
举报相关问题
向医生提问
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
骨化三醇胶丸
绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
