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一岁宝宝一天的盐分摄入量是多少
补充说明：一岁宝宝一天的盐分摄入量是多少
2023-08-24 21:02
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
通常情况下，一岁宝宝一天的盐分摄入量一般不建议超过6克。
一岁宝宝的身体正处于生长发育阶段，而且肾脏功能还没有发育完善，如果摄入过多的盐分，可能会加重肾脏负担，容易引起水钠潴留，从而出现水肿的情况，甚至会影响宝宝的生长发育。因此，不建议给一岁宝宝摄入过多的盐分。
此外，给一岁宝宝吃盐时，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋羹、蔬菜粥等清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动。
在日常生活中，家长一定要注意一岁宝宝的护理工作，及时添加衣物，避免出现受凉的情况。如果一岁宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-25 20:20
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