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腰椎间盘突出跑步会不会加重病情
补充说明：腰椎间盘突出跑步会不会加重病情
a******W 2024-10-14 09:53
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎间盘突出患者在跑步时需要考虑选择合适的跑鞋来减轻对腰部的压力。
合适的跑鞋可以提供良好的缓冲和支持，有助于分散跑步时产生的冲击力，减少对腰部的额外压力。因此，选择合适的跑鞋是必要的。
此外，患者还需要注意运动强度不宜过大，以免增加脊柱负担。
对于患有腰椎间盘突出症的患者来说，适当的体育锻炼可增强背部肌肉力量，但应避免度、高负荷的剧烈运动，以降低风险。
2024-10-14 09:53
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
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