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沙溪凉茶是一种药物还是茶饮,有什么功效
补充说明:沙溪凉茶是一种药物还是茶饮,有什么功效
2023-09-09 21:48
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沙溪凉茶属于一种茶饮,具有清热解暑、生津止渴、利尿消肿、辅助降低血脂、辅助改善睡眠质量等功效和作用,但要注意适量饮用。
1、清热解暑
沙溪凉茶主要是由岗梅、金银花、蒲公英、淡竹叶、甘草等中药材组成,具有清热解暑的功效,对于上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛、小便短赤等症状具有一定的缓解作用。
2、生津止渴
沙溪凉茶中的水分比较多,适量饮用可以为身体补充所需要的水分,还具有生津止渴的功效,在一定程度上还可以缓解口干、口渴等不适症状。
3、利尿消肿
沙溪凉茶中的水分比较多,具有利尿消肿的功效,如果存在肾脏疾病,可能会导致体内的水分排出过多,从而出现下肢水肿的情况,此时可以适当饮用沙溪凉茶进行改善。
4、辅助降低血脂
沙溪凉茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分,能够促进身体的新陈代谢,也可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以达到辅助降低血脂的效果。如果存在高血脂症等疾病,可以适当饮用沙溪凉茶进行缓解。
5、辅助改善睡眠质量
沙溪凉茶中的茶多酚能够使中枢神经兴奋,起到提神醒脑的作用,有助于改善疲劳引起的失眠症状。
但要注意,沙溪凉茶不能过量饮用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用沙溪凉茶后出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
2023-11-04 01:00
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