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眼睛干涩疲劳吃什么维生素比较好
补充说明：眼睛干涩疲劳吃什么维生素比较好
a******W 2024-01-24 11:26
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医生回答(1)
卫亚贵 主治医师 三甲
擅长：眼科
提问
眼睛干涩疲劳吃维生素A、维生素B及维生素C比较好。人体缺乏维生素A会导致眼睛干涩，需要多补充维生素A，其中包括动物肝脏、胡萝卜及鱼肝油等。如果人体存在维生素B缺乏等现象，会导致口角处发炎、眼睛干涩，需要多吃菠菜、蛋黄、奶酪等。眼睛所需要的维生素C要比一般部位高，应该多吃青椒、西红柿等。
2024-01-24 11:26
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