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孕期控糖可以吃米粉吗
补充说明：孕期控糖可以吃米粉吗
a******W 2024-10-21 14:13
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期控糖状态下，患者可以适当吃一些小米粥。
小米粥中含有一定的膳食纤维以及多种维生素、矿物质等营养物质，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但是需要注意的是，由于小米粥中的含糖量较高，在食用时需要严格控制摄入量，以免引起血糖波动。此外，若患者对小米过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
如果孕妇对米粉或小米过敏，则不宜食用，否则可能导致皮疹、呼吸困难等症状。
孕期控糖期间，应密切监测血糖水平，并遵循医生指导制定饮食计划，避免高糖食物，保证均衡饮食以支持母婴健康。
2024-10-21 14:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
