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大姨妈能吃枸杞子吗
补充说明：大姨妈能吃枸杞子吗
a******W 2024-11-12 15:22
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
大姨妈期间可以适量食用枸杞子。
枸杞子属于温性的食材，并且含有丰富的胡萝卜素以及多种微量元素，适当食用并不会引起痛经或者加剧不适症状。但需注意的是，如果本身体质偏热，则不宜过多食用，以免出现上火的情况。此外，若对枸杞子过敏则不能够食用，否则可能会诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
大姨妈期间除了枸杞子外，还可以适量食用红枣、红豆等食物，有利于补充身体所需的营养物质。
月经期女性应注意合理膳食，避免过度劳累，保持心情舒畅，以促进身体健康。
2024-11-12 15:22
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
