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中医如何谈腰肌劳损
补充说明：中医如何谈腰肌劳损
2024-07-12 17:10
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
中医可采取中药外敷、针灸疗法、推拿按摩等措施来治疗腰肌劳损。
1.中药外敷
中药外敷是通过使用具有活血化瘀、消肿止痛等作用的中药，如红花、川芎等，直接敷于患处，以缓解腰肌劳损的症状。中药外敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，从而达到治疗的目的。
2.针灸疗法
针灸疗法是通过在特定穴位进行针刺或艾灸，如肾俞穴、委中穴等，以调节气血、舒缓腰部不适。针灸能够刺激穴位，改善局部血液循环，缓解腰肌劳损引起的疼痛和僵硬感。
3.推拿按摩
推拿按摩是通过手法对腰部进行按摩和推拿，如揉捏、推拿等，以放松肌肉、缓解疼痛。推拿按摩能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，从而达到治疗的目的。
在中医治疗腰肌劳损时，应避免过度劳累和不当的体位，同时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。
2024-07-12 17:45
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
