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胃不好土豆可以吃吗
补充说明:胃不好土豆可以吃吗
a******W 2024-10-16 14:23
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精选回答(1)
胃不好的患者可以适量食用土豆。
虽然土豆中含有一定的膳食纤维,但其属于易消化的食物,并且含有丰富的维生素C以及钾元素,适当食用一般不会增加胃肠道负担,也不会引起腹胀、腹泻等症状。但是要注意不可过量食用,以免出现不良反应。
此外,对于患有糖尿病或高尿酸血症的人群而言,需要控制摄入量,因为土豆中含有的淀粉可能会影响血糖水平或促进尿酸结晶形成。
对于胃部不适症状持续存在或者加重的患者,建议及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。饮食调理的同时,应注意避免过度进食或暴饮暴食,以减少胃肠负担。
2024-10-16 14:23
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。