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怕冷是什么原因老实觉得冷
补充说明：怕冷是什么原因老实觉得冷
2023-08-04 12:14
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
通常情况下，怕冷可能是穿衣不当、气血不足、肾阳虚、脾虚、风寒感冒等原因导致的，老实觉得冷可能是环境因素、脾胃虚寒、肾阳虚等原因引起的。
1、穿衣不当
如果天气比较寒冷，没有及时增添衣物，可能会使身体受到寒气入侵，从而出现怕冷的情况。建议患者多穿衣物，也可以通过适当运动进行改善。
2、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关系。患者主要表现为怕冷、身体虚弱、面色苍白、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行调理。同时，也可以适当进食温补的食物，比如羊肉、牛肉等。
3、肾阳虚
如果患者存在肾阳虚的情况，可能会使体内的阳气不足，从而出现怕冷、精神萎靡、腰膝酸软、性功能减退等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食羊肉、牛肉等温补的食物。
4、脾胃虚寒
脾胃虚寒主要是指脾胃阳气不足，可能与长时间不注意饮食、经常吃生冷寒凉的食物等因素有关系。患者主要表现为怕冷、食欲不振、大便稀溏等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用附子理中丸、香砂养胃丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食温补的食物，比如牛肉、羊肉等。
5、风寒感冒
如果患者不注意自身保暖，导致身体受到寒气侵袭，可能会引起风寒感冒，从而出现怕冷、打喷嚏、流鼻涕等症状。患者可以遵医嘱服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗。同时，也可以适当喝温水，能够促进新陈代谢，有利于病情恢复。
建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，有利于补充身体内所需要的营养成分，也可以适当地进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，有利于提高自身的免疫力。
2023-08-04 20:29
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