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柿子怀孕可以吃吗
补充说明：柿子怀孕可以吃吗
2024-09-25 17:10
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕妇适量食用柿子有益，但需注意鞣酸摄入。
柿子富含维生素和矿物质，对孕妇和胎儿都有益处。然而，柿子中的鞣酸与铁结合后会形成难以消化的沉淀，可能导致孕妇出现便秘或消化不良。因此，孕妇在食用柿子时应适量，并注意与其他富含铁质的食物搭配，以避免对消化系统造成负担。
2024-09-25 18:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
