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面瘫可以去健身房吗
补充说明：面瘫可以去健身房吗
2024-05-16 12:15
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
面瘫患者应避免进行度的健身锻炼，以免加重病情，建议在专业医师指导下进行针对性康复训练。
面瘫期间，患者的面部肌肉处于受损状态，此时进行度的健身锻炼可能会加剧肌肉疲劳，甚至可能导致肌肉损伤，进一步加重面瘫的症状。因此，为了确保面部肌肉得到充分休息和恢复，建议患者暂时避免进行度的健身锻炼。
对于轻度面瘫或症状已完全缓解的患者，在排除潜在风险后，可适当参与低强度有氧运动，如步行、游泳等。
面瘫患者应在医生评估下谨慎选择适合的体育活动，并注意避免风大时外出，以减少风寒刺激对面部皮肤的影响。
2024-05-16 13:49
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