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【桥本甲减如何减肥?】

发病时间:不清楚

【桥本甲减如何减肥?】

补充说明:【桥本甲减如何减肥?】

a******W 2023-11-08 14:42

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余羡 主治医师 三甲

擅长:全科

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【桥本甲减如何减肥?】桥本甲减一般是指桥本甲状腺炎,是一种自身免疫性甲状腺疾病。如果患者患有该疾病,并且出现肥胖的情况,则可以通过调整饮食、适当运动的方式进行减肥。
1.调整饮食:建议患者平时要注意合理膳食,避免吃高脂肪以及高热量的食物,比如肥肉、炸鸡等。可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,同时还可以适量进食富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于补充身体所需要的营养物质,也可以辅助增强体质,在一定程度上能够起到减肥的效果。
2.适当运动:在日常生活中,患者还要根据自身的实际情况制定合理的锻炼计划,每天坚持体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球等,能够促进体内的血液循环,同时也能够消耗体内多余的脂肪,从而达到减肥的目的。
除此之外,如果患者的体重基数比较大,通过上述方法无法达到减肥的目的,还可以及时到正规医院就诊,遵医嘱服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗,能够抑制胃肠道对食物中脂肪的吸收,同时还能够加快体内脂肪的代谢,有利于减肥。
在日常生活中,患者还需要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜或过度劳累。另外,也要保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免影响内分泌系统。

2023-11-08 14:42

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