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?吃什么对肝好啊怎样调理肝？?
补充说明：?吃什么对肝好啊怎样调理肝？?
a******W 2023-11-28 11:09
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医生回答(1)
余欣 主治医师 三甲
擅长：肝病科
提问
?吃什么对肝好啊怎样调理肝？?吃对肝脏好的食物和药物，可以从饮食、生活作息等方面进行调理。
一、食物
1.富含维生素的食物：如西红柿、胡萝卜等。这些蔬菜中含有丰富的维生素C，可以增强肝细胞的抵抗力，有助于保护肝脏免受损害。
2.富含蛋白质的食物：如鱼肉、瘦肉等。这些食物中的蛋白质是肝细胞修复所必需的重要营养物质之一，可以帮助受损的肝细胞恢复功能。
3.含糖量高的食物：如蜂蜜、红枣等。适量食用含有高糖分的食物可以为身体提供能量，并且有助于促进肝细胞的新陈代谢。
二、药物
如果患者有慢性乙型肝炎或肝硬化等疾病，则需要在医生指导下使用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒.药物来治疗。同时，还可以遵医嘱服用护肝片、复方甘草酸苷片等保肝降酶药物来辅助改善病情。
此外，在日常生活中还应注意避免熬夜，保持良好的心态，适当运动，有利于身体健康。
2023-11-28 11:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
