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血压高是怎么造成的,怎么调理女性身体
补充说明：血压高是怎么造成的,怎么调理女性身体
2023-09-23 05:01
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精选回答(1)
王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
女性血压高多考虑是遗传因素引起的，也可能是饮食不当、精神压力大、长期吸烟酗酒、妊娠等原因导致的。患者可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行调理。
1、遗传因素
如果父母双方或一方患有高血压，可能会导致子女患有高血压的概率增加。因此，女性应注意控制体重，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制血压。
2、饮食不当
若是日常生活中经常吃含钠盐多的食物，比如咸菜、腌肉等，可能会使体内钠离子含量升高，从而出现血压升高的情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高盐、高脂肪食物。
3、精神压力大
若是长期精神压力过大，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、失眠、头痛等症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大进行改善。
4、长期吸烟酗酒
烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，而酒中含有大量的酒精，长期吸烟酗酒可能会使血管收缩，导致血压升高。建议患者保持良好的生活习惯，戒烟戒酒。
5、妊娠
妊娠期女性由于体内激素水平发生变化，可能会出现血压升高、恶心、呕吐等症状。这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。建议患者定期产检，以了解胎儿的生长发育情况。
若出现其他不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:36
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正常心率应当在每分钟60至90次之间，运动员心率可能会稍慢一些。控制人的心跳快慢的机制是这样的：在主动脉根部有个窦房节，自主定时发出电刺激，经过传导束的传递，将电流传至心肌，引起心肌收缩;同时，中枢神经当中的延髓是心跳中枢，发出促使心跳加快的交感神经和促使心跳变慢的迷走神经。平时交感和迷走神经处于平衡状态，遇到紧急情况，交感神经兴奋，促使心跳加快，从而使心脏每分钟泵出的血量增加，供给全身更多的血液以应付危机;而晚上睡眠时，迷走神经兴奋，使心跳变慢，心脏给全身供血减少。
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