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减肥会不会影响月经吗
补充说明:减肥会不会影响月经吗
2024-05-14 18:37
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减肥可能会影响月经。
减肥过程中,机体处于负氮平衡状态,脂肪分解增加以提供能量,此时雌激素水平下降,可能会影响子宫内膜生长和脱落,从而干扰正常的月经周期。
如果在过度节食或运动量过大时,可能会因为身体虚弱、营养不良等原因导致内分泌失调,进而引起月经紊乱。
需要注意的是,在减肥期间要保证充足的睡眠时间,并且要注意营养均衡,避免因减肥方式不当而影响身体健康。
2024-05-14 18:56
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