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白发如何调理能转黑
补充说明：白发如何调理能转黑
2024-09-06 13:15
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
白发如何调理能转黑可以通过调整饮食结构、药物治疗等方法来实现。
1.调整饮食结构
合理的饮食结构对白发的调理至关重要。建议增加富含铜、锌等微量元素的食物摄入，如瘦肉、豆类和坚果。这些元素有助于黑色素的合成，从而可能帮助黑发的形成。
2.药物治疗
在专业医生指导下，可以使用一些外用药物进行治疗。例如米诺地尔溶液、5%米诺地尔搽剂等，这类药物可以促进毛发生长和色素沉着。
此外，在日常生活中要注意头发的护理，避免使用含有刺激性成分的洗发水和染发剂。同时要保持心情愉快，避免过度焦虑和抑郁情绪对头发产生不良影响。
2024-09-06 14:38
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
