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软骨损伤是不是不能多走路呢
补充说明：软骨损伤是不是不能多走路呢
2024-05-30 11:22
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
软骨损伤期间应避免过多地走路，以免加重症状。
由于频繁行走会增加受伤部位的压力和摩擦力，进一步加剧软骨磨损，可能导致疼痛、肿胀等症状。因此，在软骨损伤期间应减少活动量，以保护受损的软骨组织。若症状持续或加重，应及时就医进行专业评估和治疗。
如果患者存在严重的膝关节退行性病变，可能需要考虑手术干预，如关节镜下清理术或部分关节置换术，以减轻疼痛和改善功能。
在日常生活中，建议穿着合适的鞋子，以提供足够的支撑和缓冲作用，并定期进行适当的锻炼，如游泳或骑自行车等低冲击运动，有助于增强肌肉力量和关节稳定性，同时注意保持良好的姿势和体重控制，以减少关节负担。
2024-05-30 13:39
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