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怎样减少脱发掉发
补充说明：怎样减少脱发掉发
a******W 2023-09-01 10:58
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医生回答(1)
葛宇吾 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
脱发和掉发一般没有明确的定义，但可由于头皮新陈代谢、营养不良等原因造成。一般可以通过调整生活方式、按摩头皮、药物治疗等方式减少脱发和掉发，但需要一定的时间，较难快速改善。建议就医后在医生指导下选择合适的方式。
1、调整生活方式：脱发和掉发多由于头发的新陈代谢减弱引起，可通过调整生活方式来改善。如保证充足的睡眠，避免熬夜，精神紧张，压力过大，保持心情舒畅，清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物等。也可在洗头时用指腹按摩头皮，避免用力过度，损伤发质;
2、按摩头皮：脱发和掉发时可以用手按摩头皮，促进头皮的血液循环，一定程度上可以改善脱发和掉发的症状;
3、药物治疗：如果是脂溢性脱发，可在医生指导下口服非那雄胺片，或外用米诺地尔酊。如果是斑秃，可遵医嘱外用米诺地尔酊，口服甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等药物治疗。如果是甲减导致的脱发和掉发，需要口服左甲状腺素钠片，或使用丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗;
4、其他：从中医角度来说，脱发和掉发也可能是肾精不足、血虚血亏等原因引起，可遵医嘱服用精乌胶囊、除脂生发片等药物治疗。
此外，如果使用药物治疗效果不佳，还可以进行毛发移植，建议患者在使用药物时，先到正规医院的皮肤科就诊，在医生的指导下使用，避免自行用药，以免对身体造成不良影响。
2023-09-01 10:58
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