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怎么样可以降低阴茎敏感度—男性健康-武汉阳痿早泄男科医院
补充说明：怎么样可以降低阴茎敏感度—男性健康-武汉阳痿早泄男科医院
a******W 2023-11-28 11:42
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医生回答(1)
张力 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
一般情况下，可以通过冷敷、保持良好的生活习惯、使用药物、戴避孕套、物理治疗等方法来降低阴茎的敏感度。
1.冷敷：如果在性生活中感到不适，并且希望降低阴茎的敏感度，则可以在阴囊区域进行冰袋冷敷。这种方法可以帮助减少血液流动和神经传导，从而降低敏感度。但是需要注意不要过度依赖这种方法，以免引起其他不良反应。
2.保持良好的生活习惯：坚持适当的运动和饮食习惯也可以有助于提高身体健康状况和性功能。例如，每天进行30分钟的有氧运动，如慢跑或游泳，以及摄入富含维生素E、锌和Omega-3脂肪酸的食物，如坚果、绿叶蔬菜和鱼类，可能有助于改善勃起质量和性欲，进而帮助降低阴茎的敏感度。
3.使用药物：患者还可以遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、氟西汀胶囊等药物来缓解症状。这些药物属于抗抑郁药，具有一定的镇静作用，能够有效地抑制中枢神经系统对射精的反射活动，从而达到降低阴茎敏感度的目的。
4.戴避孕套：在进行性行为时，戴上安全套也可以有效降低阴茎的敏感度，因为安全套会隔离阴茎和阴道之间的接触，减少感觉刺激。
5.物理治疗：比如按摩疗法、针灸疗法等，通过刺激穴位，调节身体的阴阳平衡，增强体质，也有助于降低阴茎的敏感度。
如果有其他需要了解的问题，建议咨询专业医生的意见。
2023-11-28 11:42
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
