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医生回答(1)

堪兴立 主治医师 三甲

擅长:男科

提问

[男人提高持久力的方法?]男人提高持久力的方法,主要包括药物治疗、心理治疗以及生活方式调整等。
1.药物治疗:如果男性存在勃起功能障碍的情况,可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。这些药物可以促进阴茎海绵体平滑肌松弛,从而使阴茎勃起更加坚硬。
2.心理治疗:如果患者存在焦虑症、抑郁症等精神方面的疾病,可能会导致性欲减退,从而出现上述症状。此时患者需要及时到正规医院的心理科接受心理治疗,比如认知行为疗法、放松疗法等。通过心理疏导的方式能够改善不良的情绪,也可以达到一定的治疗效果。
3.生活方式调整:在日常生活中,患者需要注意饮食健康,尽量多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等。同时还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。另外也要适当进行体育锻炼,比如跑步、打羽毛球等,增强自身的免疫力。
除此之外,还可以通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。若出现不适症状时建议患者及时就医,在医生的指导下对症治疗。

2023-10-20 16:24

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