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女孩子青春发育期从几岁开始
补充说明：女孩子青春发育期从几岁开始
2023-07-28 12:39
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
女孩子青春发育期一般是从10岁开始的，具体的时间还要根据个人体质以及营养状况的不同来决定。
女孩青春发育期通常是指第二性征开始发育的时间，大约会持续3年。在此期间，女孩会出现乳房发育、阴毛和腋毛生长、月经来潮等现象。通常情况下，女孩的青春期从10岁开始，持续到18岁。在此期间，如果女孩的营养状况比较好，而且生长发育的速度也比较快，可能在9岁就会开始青春发育。如果女孩的营养状况不好，生长发育的速度也比较慢，可能在8岁以后才会开始青春发育。
此外，建议女孩在青春期时要注意保证营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还要注意保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，还可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球、跳绳等，有利于促进生长发育。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-07-29 01:59
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