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感冒咳嗽能不能喝鸡汤
补充说明：感冒咳嗽能不能喝鸡汤
2024-05-30 12:13
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马希英 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：高血压糖尿病呼吸系统疾病甲状腺疾病等内科疾病
提问
感冒咳嗽期间可以适量饮用鸡汤，但不宜过量。
鸡汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，在感冒咳嗽时适当摄入有助于增强机体免疫力和抵抗力。此外，鸡汤中的脂肪成分还可以起到润滑咽喉部的作用，缓解因炎症引起的刺激性干咳症状。但是需要注意的是，由于鸡汤属于高蛋白食物，过多食用可能会加重胃肠道负担，不利于消化吸收，从而影响病情恢复。
建议在饮食上以清淡易消化为主，避免辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。同时要保持充足的水分摄入，多喝水或温开水，也可以选择含维生素C较高的水果来补充身体所需的水分及微量元素，比如橙子、柚子等。另外还要注意保暖措施，及时增减衣物，以免受凉后导致病情加重。
2024-05-30 13:46
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