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轻度腰椎间盘突出怎么办，应注意什么
补充说明：轻度腰椎间盘突出怎么办，应注意什么
2023-09-11 23:21
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医生回答(1)
闵元华 主治医师 三甲
提问
腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，轻度腰椎间盘突出症的患者可以通过注意休息、物理治疗、药物治疗、中医理疗、功能锻炼等方式进行治疗，患者需要注意的事项主要包括卧床休息、避免弯腰提重物、避免久坐等。
1、卧床休息
腰椎间盘突出症可能跟长时间的弯腰活动有关，也有可能是经常做劳累的体力活导致的，患者可能会出现局部酸痛、活动受限等症状。患者需要注意卧床休息，避免做劳累的体力活，也不要进行剧烈的运动，否则可能会导致病情持续发展，影响正常的生活。
2、物理治疗
患者可以通过按摩、热敷的方式来缓解，促进局部的血液循环，以免病情持续发展，同时也可以通过牵引治疗的方式来改善，减轻给局部神经带来的损伤。
3、药物治疗
如果患者出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。
4、中医理疗
患者还可以通过中医理疗的方式来缓解，比如针灸、艾灸、推拿等，能够促进局部的血液循环，对于疾病的恢复有一定的帮助。
5、功能锻炼
在日常生活中，患者可以适当进行腰背肌锻炼，比如小飞燕、五点支撑等，可以增强腰背肌肉的力量，从而更好地保护腰椎。患者也可以选择游泳、骑行等锻炼方式，对腰椎间盘突出症也有一定益处。
患者在日常生活中需要多注意休息，避免长时间的弯腰活动，也不要长时间的做劳累的体力活，否则可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易出现明显的疼痛症状。
2023-11-03 20:37
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
