发病时间：不清楚
肩周炎能不能搬重物运动
补充说明：肩周炎能不能搬重物运动
2024-05-29 11:52
我要咨询
精选回答(1)
曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
肩周炎患者通常不建议搬重物，但可以进行适当的轻度运动。如果需要搬运物品，请务必避免过度用力或扭曲肩膀。
肩周炎是由于肩关节周围软组织无菌性炎症引起的疾病，主要症状为肩部疼痛和活动受限。在患病期间，患者的肩关节功能会受到限制，此时不宜进行剧烈运动，以免加重病情。因此，在这种情况下，搬重物可能会对患处造成额外的压力和负担，不利于疾病的恢复。
对于肩周炎患者来说，适度的低强度锻炼如温和的伸展运动、瑜伽等可以帮助改善血液循环和肌肉柔韧性，并且不会给受伤部位带来过多压力。但如果感到任何不适或疼痛加剧，则应立即停止并咨询医生的意见。
此外，保持良好的姿势习惯也是缓解肩周炎的关键因素之一。正确的坐姿和站姿能够减少肩部受力，从而减轻疼痛感。同时还要注意保暖，因为寒冷天气可能导致局部血管收缩，影响血液循环，进而诱发或加重肩痛。
总之，肩周炎患者应该遵循医嘱进行治疗，并根据自身情况选择适合自己的运动方式。若出现持续性的疼痛或其他异常症状时，应及时就医以获得专业的诊断和治疗。
2024-05-29 14:01
举报相关问题
向医生提问
肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
颈舒颗粒
活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
祖师麻片
祛风除湿，活血止痛。用于风湿痹症，关节炎，类风湿性关节炎。也可用于坐骨神经痛，肩周炎寒湿阻络证，证见：关节痛，遇寒增痛，得热痛减，以及腰腿肩部疼痛重着者等。
