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『如何预防脑部肿瘤？』
补充说明：『如何预防脑部肿瘤？』
a******W 2024-02-06 11:34
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医生回答(1)
危帅胤 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
『如何预防脑部肿瘤？』目前尚没有明确有效的办法能够完全防止脑部出现肿瘤。但是可以通过避免或减少一些危险因素来降低发生脑部肿瘤的概率，比如远离电离辐射、避免长期服用药物、养成良好的生活习惯等。
一、远离电离辐射
因为电离辐射是诱发脑部肿瘤的常见原因，所以在日常生活中应尽量避免接触放射性物质以及受到核辐射的影响。例如经常进行CT检查的人群，在检查后短时间内不要过早进食或者饮水，以免导致体内摄入过多X射线而影响身体健康。
二、避免长期服用药物
如果患者需要长期使用长春新碱、环磷酰胺等细胞毒性.药物治疗自身免疫性疾病时，则有可能会增加患胶质瘤的风险。此时建议在医生指导下适当调整用药方案，必要时可遵医嘱停药。
三、养成良好生活习惯
1.均衡饮食：平时应注意保持健康的饮食习惯，避免大量食用腌制类食物，如咸菜、腊肉等，此类食物中含有较多亚硝酸盐成分，可能会对身体造成一定损伤；同时也要少吃烧烤类食品，这类食品经过高温烤焦之后容易产生苯丙芘等致癌物，从而增加患有脑癌的几率。
2.戒烟限酒：香烟中含有的尼古丁和煤焦油等有害物质，不仅会对肺脏组织造成严重损害，而且还会提高罹患脑膜瘤、神经鞘瘤等各种颅内肿瘤的概率。因此为了身体健康着想，建议有吸烟爱好的人群尽早戒除这一不良嗜好。另外酒精对人体健康也有一定的危害，所以也应当严格控制饮酒量。
3.规律作息：日常生活中还应该注意保证充足的睡眠，避免熬夜，并且要根据天气变化及时增减衣物，以维持机体正常生理功能的运行，进而可以在一定程度上起到预防脑部肿瘤的作用。
4.积极锻炼：适当地参加体育运动可以增强体质，还可以促进血液循环，对于预防各种疾病都有帮助作用。但需要注意的是，由于剧烈运动会消耗大量的体力，所以本身就有心脑血管疾病的高危风险人群不建议做剧烈活动。
除了上述措施以外，还需要定期前往医院进行体检，以便做到早发现、早诊断、早治疗。若期间出现明显不适症状，还需及时就诊处理。
2024-02-06 11:34
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