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头发发黄是什么原因造成的缺什么
补充说明:头发发黄是什么原因造成的缺什么
2024-08-21 22:24
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头发发黄可能是由缺铁、缺锌、铜代谢障碍等引起的。
1.缺铁
缺铁性贫血是由于体内铁元素不足,影响血红蛋白的合成,导致头发颜色变浅,甚至发黄。补充富含铁的食物如瘦肉、动物肝脏和绿叶蔬菜可以改善症状。
2.缺锌
锌缺乏可能导致头发脆弱、干燥和发黄。通过增加富含锌的食物摄入,如牡蛎、坚果和全谷类食品,可以改善头发质量。
3.铜代谢障碍
铜代谢障碍可能导致头发颜色异常,包括发黄。定期检查铜水平并遵循医生建议的治疗方案可以缓解症状。
在处理头发发黄的问题时,应避免使用含有强烈化学成分的洗发水和护发素,并注意均衡饮食以确保获得足够的营养物质。如果以上措施无法改善情况或伴随其他症状,建议进行血液检查以评估是否存在微量元素缺乏或其他健康问题。
2024-08-21 22:39
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。