首页> 医院> 胃肠外科医院> 肠胃不好的人不能吃的东西列表

医生回答(1)

殷启行 主治医师 三甲

擅长:胃肠外科

提问

肠胃不好的人,无论是胃肠道功能较弱,还是胃肠道功能完全紊乱的人群,都不建议吃辛辣、刺激性食物、过酸、过甜、过咸、过油腻的食物等。
1、辛辣、刺激性食物:此类食物对胃肠道黏膜会有明显的刺激,可能会导致胃酸、胃蛋白酶分泌增多,引起消化道溃疡或急性炎症,从而加重病情,如辣椒、芥末、咖喱、酒精、浓茶、浓咖啡等;
2、过酸食物:如食醋、酸梅、酸萝卜、柠檬等,过酸的食物会导致胃酸分泌过多,加重反酸、烧心、腹痛等症状,严重时可能会诱发胃穿孔等严重疾病。此外,过多的胃酸也会刺激胃黏膜,引起胃肠道蠕动加快,从而出现腹泻的症状,因此也不建议食用;
3、过甜食物:如蔗糖、葡萄糖、果汁等,此类食物可以刺激胃酸分泌,过多的胃酸会加重胃肠道黏膜损伤,从而导致腹痛、腹泻等症状,因此不建议过多食用;
4、过咸食物:如食盐、味精、咸菜等,过多摄入盐分会导致胃肠道黏膜水分丢失,出现水肿、充血,如果发生在胃肠道黏膜损伤部位,会加重病情。此外,咸菜属于高盐食物,摄入过多会导致口腔溃疡加重;
5、过油腻食物:如肥肉、奶油、炸鸡等,此类食物通常难以消化、吸收,还可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹泻等症状,因此也不建议食用;
6、其他食物:对于肠胃不好的人群,还需注意避免暴饮暴食,以免加重胃肠道负担。同时应该避免食用滋补类食物,如阿胶、人参、鹿茸等,以免导致上火症状。

2023-09-01 11:06

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