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反式脂肪酸会对高血压有影响吗
补充说明：反式脂肪酸会对高血压有影响吗
2024-05-31 15:18
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
过量摄入反式脂肪酸可能对高血压患者产生不利影响，加速病情进展。
反式脂肪酸主要来源于氢化植物油或动物脂肪，长期摄入过多可能导致血脂异常，增加血液黏稠度，进而加重心脏负担，引发血压升高。此外，反式脂肪酸还可能干扰胰岛素敏感性，导致血糖控制不良，进一步加剧心血管风险。因此，高血压患者应限制反式脂肪酸的摄入，保持健康饮食习惯，以维持血压稳定。
但需要注意的是，并非所有的反式脂肪酸都会对高血压产生负面影响。适量摄入天然来源的反式脂肪酸，如母乳、牛羊肉等，通常不会引起显著的血压波动。
对于高血压患者来说，除了限制反式脂肪酸的摄入外，还要注意均衡饮食，减少饱和脂肪酸和盐分的摄入，增加膳食纤维和钾元素的摄入，同时定期监测血压变化，必要时咨询专业医生的建议。
2024-06-05 10:17
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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