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躁郁症能不能剧烈运动锻炼
补充说明：躁郁症能不能剧烈运动锻炼
2024-07-16 17:11
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
躁郁症患者不宜进行剧烈运动锻炼。
躁郁症患者的情绪波动较大，剧烈运动可能加剧情绪波动，导致病情恶化。此外，剧烈运动还可能引起身体疲劳，影响睡眠质量，从而加重抑郁症状。因此，躁郁症患者应避免剧烈运动，建议选择轻度到中度的有氧运动，如瑜伽、太极等，并在专业医生的指导下进行。
如果躁郁症患者伴有严重的焦虑或恐慌发作，可能会出现心率加快、呼吸困难等症状，在这种情况下，剧烈运动可能会使这些症状更加严重，甚至可能导致晕厥。此时，应避免剧烈运动，采取放松技巧如深呼吸来缓解症状。
对于躁郁症患者来说，适度的运动可以改善心情，但需要注意运动强度和频率，以避免过度劳累和情绪波动。建议在专业心理医生和康复师的指导下制定个性化的运动计划，确保安全有效。
2024-07-16 17:52
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躁狂抑郁症是一种以情感的异常高涨或低落为特征的精神障碍性疾病，其病因尚不明确，兼有躁狂状态和抑郁状态两种主要表现，可在同一病人间歇交替反复发作，也可以一种状态为主反复发作，具有周期性和可缓解性，间歇期病人精神活动完全正常，一般不表现人格缺损。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（1000——10000元）
