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手腕疼不敢动怎么办
补充说明：手腕疼不敢动怎么办
2024-07-04 10:04
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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：外科常见疾病的诊治，急慢性创面的治疗等
提问
手腕疼不敢动可以采取休息制动、物理治疗、药物治疗等措施进行治疗。
1.休息制动
患者应尽量减少使用疼痛的手腕，可以佩戴护腕、支具等辅助工具。通过限制活动量来减轻炎症反应，促进组织修复。长期过度使用可能导致损伤加重。适用于急性期或轻度慢性损伤时，以缓解症状并预防进一步损伤。
2.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷、电刺激等方法，如使用冰袋冷敷患处。这些方法可改善血液循环、减轻肿胀和疼痛。对于轻微的软组织损伤有效。适用于无明显结构改变但有持续性不适的情况，有助于恢复功能。
3.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可用于止痛和消炎，按医嘱服用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症和疼痛。适合于短期缓解症状。适用于因关节炎或其他原因引起的局部疼痛，需注意可能的胃肠道副作用。
建议患者在日常生活中注意保持正确的姿势，避免长时间单一动作导致肌肉劳损，同时还要适当增加运动锻炼，提高身体素质，增强手腕部位的力量，降低发生上述情况的概率。
2024-07-04 17:37
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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