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腹泻可以吃什么食物最好

发病时间:不清楚

腹泻可以吃什么食物最好

补充说明:腹泻可以吃什么食物最好

2024-05-11 19:18

腹泻 过敏 恶心呕吐 消化 腹痛 脱水 小米粥 牛奶 纯牛奶

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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

提问

腹泻期间,可以适量食用小米粥、白米饭、蒸蛋等易消化且能补充流失水分及电解质的食物。
上述食物不仅可减轻胃肠道负担,还含有一定量的碳水化合物和蛋白质,有助于补充因腹泻而丢失的水分和电解质。但需注意适量摄入,避免过量导致再次出现不适症状。
如果患者对牛奶不过敏,则可以适当喝纯牛奶,能够为身体补充营养物质,也可以起到保护胃肠黏膜的作用。但要注意不可以一次性喝太多,以免引起腹痛、恶心呕吐等不良反应。
在腹泻期间,应避免食用油腻、辛辣或难以消化的食物,以减少胃肠负担。同时保持充足的水分摄入,以防脱水,并按医嘱使用止泻药或其他治疗措施。

2024-05-11 22:02

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