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月经期能吃无花果吗
补充说明:月经期能吃无花果吗
2024-05-06 18:53
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月经期可以适量吃无花果。
无花果含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善便秘,从而减轻经期不适症状。但无花果性寒,过量食用可能会导致痛经、宫寒等不良后果,因此需控制摄入量。
如果患者对无花果过敏,则不建议在月经期间食用无花果,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
月经期间女性应注意保暖,避免剧烈运动,同时还要保持阴部清洁卫生,勤换卫生巾。
2024-05-06 19:23
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